Con el solsticio de verano como marco y bajo la sombra de los árboles del Parque Río La Silla, más de 450 personas participaron en una clase masiva de yoga organizada por la Secretaría de Deportes del municipio de Guadalupe. El evento formó parte de la conmemoración del Día Internacional del Yoga, una práctica que desde 2015 se celebra cada 21 de junio en distintas partes del mundo.
La actividad fue gratuita y reunió a una docena de instructores, encabezados por la maestra Diana García, quienes guiaron a los asistentes en una sesión enfocada en posturas accesibles para todo público. El objetivo: acercar a la comunidad a los beneficios físicos y mentales que aporta esta disciplina milenaria.
“Las posturas eran sencillas para que la ciudadanía pudiera conocer un poco más del yoga”, explicó García, destacando que la clase estuvo diseñada para todos los niveles de experiencia.
Durante la jornada, los participantes recibieron camisetas conmemorativas del evento, que buscó no solo promover la salud física, sino también generar conciencia sobre el impacto positivo que tiene el yoga en la reducción del estrés, la ansiedad y el fortalecimiento del equilibrio mental.
El área del molino, en el emblemático Parque Río La Silla, ofreció un escenario ideal para conectar cuerpo y mente en contacto con la naturaleza, en una mañana que dejó claro que en Guadalupe el bienestar también se respira al aire libre.
