La actividad física no solo favorece la salud, sino que también fortalece la resiliencia, la confianza y el desarrollo emocional de los jóvenes, coincidieron especialistas durante un panel organizado por Universidad Tecmilenio y Planet Fitness®.
Con la entrega de equipamiento de entrenamiento de alto nivel en los gimnasios de Tecmilenio Las Torres y Cumbres, la cadena de gimnasios reafirmó su compromiso con la juventud regiomontana, acercando el ejercicio a la comunidad estudiantil y promoviendo hábitos saludables.
“La alianza con Tecmilenio es muy significativa porque lleva el gimnasio fuera de nuestras instalaciones y lo acerca a la comunidad estudiantil. Con esta iniciativa, Planet Fitness® reafirma su compromiso con la educación y la salud de la juventud regiomontana, y fomenta la actividad física como parte fundamental de una vida saludable y equilibrada”, señaló David Raya, Director General de Planet Fitness®.
Iván Guerrero, líder académico del Instituto del Propósito y Bienestar Integral de Tecmilenio, destacó la importancia de integrar el bienestar físico dentro del ecosistema educativo: “En Tecmilenio y el IPBI tenemos un ecosistema de bienestar integral. Todo lo que hacemos está centrado en el desarrollo de nuestros estudiantes. Como parte de este ecosistema impulsamos el bienestar físico porque apoya el crecimiento personal, desarrolla el carácter y ayuda a que los estudiantes se sientan bien”.
Raya agregó que la filosofía de Planet Fitness® se basa en la inclusión y en ofrecer espacios libres de juicios: “No somos solo un gimnasio; somos un lugar donde las personas se sienten cómodas, pueden ejercitarse a su propio ritmo o simplemente relajarse, buscando un bienestar integral más allá de lo físico o la apariencia”.
Alejandra Márquez, estudiante y runner de Tecmilenio, compartió cómo la disciplina del deporte ha impactado su vida académica: “Los valores que aplico en el deporte, como la disciplina y la resiliencia, también los utilizo en mis estudios y en la vida diaria”. Señaló además que “el deporte no debe ser visto como actividad extracurricular sino como parte de la vida. Construye resiliencia, suma emociones positivas y da rumbo al propósito”.
Carlos Rubí, director de salud y bienestar estudiantil de Tecmilenio, subrayó que la actividad física no solo fomenta la salud individual, sino que fortalece la convivencia y las relaciones entre los estudiantes: “El ejercicio físico cultiva perseverancia y autorregulación, y al hacerlo con otros crea relaciones más sólidas y fortalece el acompañamiento”.
Aunque esta primera etapa se implementa en dos campus de Monterrey, Planet Fitness® busca expandir la colaboración a más sedes de Tecmilenio en todo el país, acercando los beneficios del ejercicio a más jóvenes y promoviendo un entorno saludable y motivador para su desarrollo integral.
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